2021-03-01から1ヶ月間の記事一覧

【メンズ美容】ちゃんと睡眠時間を確保しないと肌荒れは改善しません!

こんにちは! メンズ美容の広報隊 しょうたです!✌️ あなたは 十分な睡眠時間を 確保していますか? 若いから大丈夫! オールで友達と遊ぶぞ! なんて はしゃいでいませんか? 確かに1日程度なら 問題ないかもしれませんが 規則正しい生活リズムで 十分な睡…

【メンズ美容】あなたの美肌はバランスの良い食事によって作られる!

こんにちは! メンズ美容の広報隊 しょうたです!✌️ あなたは バランスの良い食事を 心がけていますか? 忙しいが故に コンビニ弁当や ファストフードばかり 食べてしまってませんか? お肉や揚げ物 ばかり食べていると 肌荒れの原因に… ニキビが出来やすく…