【メンズ美容】1日2ℓ水を飲めば乾燥肌は解決される！？

こんにちは！

メンズ美容の広報隊

しょうたです！😎✌️

あなたは

1日にどのくらい「水」を

飲んでいますか？

水分を十分に摂らなければ

体内の水分量が減少して

乾燥肌の原因に

なってしまいます！

乾燥肌になると

ニキビが出来やすく

カサカサ肌になり

美肌とは言えません…

そうならないために！

この記事では

水分補給の重要性について

伝授していきます！✨✨

最後まで読んで

周りに褒められる

美肌を手に入れましょう！！

成人男性の体内の約60%は

水分で構成されているので

水をたくさん飲むことは

美肌にとても大事な要素です！

水分が不足すると肌にも

行き届かなくなり

乾燥肌の原因になります

あなたは

こう思うかもしれません

コーヒーやジュースでも

いいのでは？？

NGです！！！

体内で分解するのに

さらに水を消費することに

なるので純粋な水の

摂取が重要になります！

普段飲んでいる

コーヒーやジュースを

「水」に変えるだけでも

美肌への一歩になります！

積極的に「水」を摂取する

ことから始めましょう！

今回は以上です！

知識を得たら

行動に移してください！

あなたの理想な肌に

近づけるはずです！

肌の変化周期は約28日

と言われています

まずは1ヶ月後の自分を

「アジャスト」していきましょう！✨✨

ではまた✋